Az életkorban a legtöbb ember csökken a hatékonyság. És ez sok kellemetlenséget okoz. A szakértők megjegyzik, hogy az ilyen probléma jelentős megújulása, mint az erekciós diszfunkció. Korábban a szexuális rendellenességeket 40 éves korukban figyelték meg. Ma, a modern ritmus és az életmód körülményei között a 22–27 éves fiatalok ilyen betegségnek vannak kitéve. Ezért az erősebb szex képviselőinek minden lehetőséget meg kell ismerniük a hatékonyság növelésére. Szerencsére sokan vannak, és az orvos kiválaszthatja a leghatékonyabb módszert az egyes esetekben.
Gyógyszeres gyógyszerek a hatékonyság növelésére?
Hogyan lehet növelni a hatékonyságot? Mindenekelőtt orvostól kell kérnie. A szakembernek meg kell határoznia a szexuális rendellenesség fő okát, és csak azután kezdődik a terápia. Végül is sok oka van az erektilis diszfunkciónak. Mindegyiket két csoportra osztják: élettani és pszichológiai. Az első esetben az impotencia az egyidejű betegségek hátterében fejlődik ki: prosztatitisz, szív- és érrendszeri betegségek, endokrin rendszer diszfunkció, cukorbetegség -mellitus, hormonális kudarc és szexuális úton terjedő betegségek.
A második esetben az instabil pszicho-érzelmi háttér miatt csökken a hatékonyság csökkenése. Nagyon gyakran, különösen fiatalkorban, az álmatlanság, a fizikai és a mentális túlmunka, a stressz. Ezért annyira fontos, hogy szigorúan normalizáljuk a munkanapot, jó pihenést és alvást biztosítsunk a testnek. Mint láthatja, a probléma okai eltérőek. Ezért különböző gyógyszerekre van szükség a férfiak hatékonyságának növeléséhez.
Sildenafil -alapú gyógyszerek
A sildenafil -en alapuló előkészületek nagyon népszerűek az orvosok és a betegek körében. Növeli a férfiak hatékonyságát azáltal, hogy felszabadítják a nitrogén -oxidot, az érrendszer tágulását és a nemi szervek véráramlását. Ezek a gyógyszerek kezelik a fiziológiai természet impotenciáját.
Természetes gyógyszerek, amelyek növelik a férfiak hatékonyságát
A természetes gyógyszerek nagyon gyakran az étrend -kiegészítőket írják elő a hatékonyság és az erekció csökkenésének pszichogén jellegével. Ezenkívül az ilyen gyógyszerek tökéletesen alkalmasak a férfiak hatalmának csökkentésére. A BADES teljesen természetes alkatrészekből készül. Leggyakrabban ezek vitamin- és ásványi komplexek, gyógynövények, növények és tengeri lakosok kivonata. Az ilyen természetes gyógyszerek rendkívül hatékonyak:
Mindezek a gyógyszerek nemcsak visszaállítják a reproduktív rendszer funkcióit, hanem általános erősítő hatást gyakorolnak a férfi testre. Az alapok teljesen biztonságosak. Az egyetlen ellenjavallat, amelyet használni kell, az egyéni intolerancia a gyógyszer egyes alkotóelemeire. A felvételi folyamatot az orvos az egyes betegek külön -külön nevezi ki. A kurzus átlagosan 1-2 hónapig tart. Ezt követően növekszik a potencia, a libidó szintje, az ejakulátum minőségi mutatói javulnak.
Alternatív módszerek a hatékonyság növelésére
Növelheti a férfiak hatékonyságát krémekkel, gélekkel és vakolatokkal. A vakolatokat nem megfelelő tesztoszteron előállításhoz használják. A test bármely zárt területéhez rögzítve van. A bőrön keresztül a tesztoszteron belép az általános véráramba, ami javítja a hatékonyság és az erekció minőségét. Ezt úgy hívják, hogy az Androderm ilyen foltja. A terápia folyamata 12 nap, napi használatával.
Az Androgel és a tészta a férfi nemi hormonok analógjait is tartalmazza. A nem -hormonális krém a hatékonyság növelése érdekében Maksoderm. A természetes alkatrészeken alapul, amely biztonságos. A terméket közvetlenül a nemi szervekre alkalmazzák, 5-10 perccel a közösülés előtt. A krémet könnyű masszázs mozgással be kell dörzsölni a péniszbe. A gyógyszer nemcsak javítja a hatékonyságot, hanem az orgazmus fényesebbé is teszi.
Hogyan lehetne otthon növelni a hatékonyságot?
Növelheti a férfiak hatékonyságát gyógyszerek szedése nélkül. Hosszú ideig különféle növényeket és gyógynövényeket használtunk, amelyek izgalmas hatással vannak az erekció megerősítésére. Manapság a hagyományos orvoslás az ilyen természetes gyógymódok széles választékát képviseli. A Gozhenya Root nagy népszerűséget és széles körben elterjedt. Ennek a növénynek az alkohol tinktúrája hatással van a férfiak ideges és reproduktív rendszerére. Tehát, az alvás normalizálja, a stresszállóság növekszik, az erekció fokozódik. A tinktúra szedése egy hónap, 20 csepp naponta kétszer.
A kompozíciójukban a hatékonyság növelésére szolgáló legtöbb gyógyszer tartalmazza a calamus gyökerét. Egy ilyen eszköz otthon önállóan készíthető el, ezt az utasításokat követve:
- Keverjen össze 5 rész alkoholt és a calamus zúzott gyökérének 1 részét;
- Helyezze a keveréket egy üvegedénybe;
- Ragaszkodjon a gyógyszernek 21 napig;
- Vegye ki az infúziót naponta háromszor 20 cseppre;
- A kezelés lefolyását 1 hónapig figyeljük meg.
Az igazán hím fű a kakukkfű. A kakukkfű a cink erőteljes forrása. Ez a nyomelem rendkívül fontos a férfi hatalom szempontjából. Aktív szerepet játszik a tesztoszteron szintézisében, javítja a sperma minőségét. Következésképpen a kakukkfű nemcsak növeli a hatékonyságot, hanem a hormonális hátteret is normalizálja, hanem a férfi meddőség profilaktikus hatása. A füvet egyszerű tea -ként főzzük, és a nap folyamán elfogadják. Pozitív eredmény fordulhat elő 1-6 hónapos ilyen ital bevétele után.
A gyógyító gyógynövények mellett a Hawthorn, a Lemonnik, a Nettles, a Chamomile megjegyezheti. Ezek a növények kombinálhatók egymással, külön -külön használhatók. Az alapjuk alapján infúziók, állományok, italok készülnek. Csak azt kell megjegyezni, hogy bármely természetes alkatrész felhalmozódást igényel a testben. Ezért a hatékonyság és az erekció növelése a rendszeres használat legalább 20-30 napjában megtörténik.
Étel a hatékonyság növelésére
A hatékonyság közvetlenül az erő minőségétől függ. Minden étel növelheti az erekciót, ezért készítsen egy impotens embert. Sajnos kevésnek nagy jelentőséggel bír az étrend. A modern élet ritmusának körülmények között a gyors snackek és a gyorséttermek elkerülhetetlenek. Egy ilyen étrend lassan, de szisztematikusan megöl egy embert egy emberben.
A nemi hormonok, a prosztata normál működésének, a reproduktív és idegrendszernek a megfelelő előállításához a férfi test a következő komponenseket igényli: A, E, cink, vas, magnézium, szelén, kálium, kalcium. A vitaminok, a cink és a szelén magának a reproduktív rendszernek, a vasnak és a magnéziumnak - az idegrendszerben befolyásolja. A kalcium és a kálium rendkívül fontosak a kardiovaszkuláris rendszer működéséhez.
Annak érdekében, hogy növelje a hatékonyságot egy fiatal ember napi menüjében, be kell vonnia az ilyen élelmiszer -termékeket:
- Tenger gyümölcsei;
- Tejföl;
- Fokhagyma;
- Zöldek, zöld hagyma;
- Csirke tojás;
- Étkezési típusú hús;
- Friss zöldségek és gyümölcsök;
- Máj;
- Méz;
- Dió;
- Növényi olajok.
A méz és a dió alapján finom desszertet készíthet. Használat minden nap, csak 2-3 evőkanál lehet nagyon gyorsan felvetni a hatékonysággal. A diófélék nagy mennyiségű zsíros, szerves és pótolhatatlan savval rendelkeznek, amelyek rendkívül fontosak a férfi egészség szempontjából. A fokhagyma híres a magas szintű cinkről és a szelénről. És a Seafood már régóta erőteljes afrodiziákumnak bizonyult.
A hatékonyság növelése érdekében el kell utasítani az ilyen élelmiszer-élelmiszereket, sertéshúsot, füstölt húsokat, nagy mennyiségű sót és cukor, alkohol, pékség termékek, félig kész termékek, gyorséttermek. A káros élelmiszerek a vér koleszterinszintjének növekedéséhez vezetnek, túlsúlyos. Mindez növeli az atherosclerosis kockázatát. Ez a betegség a hatékonyság fő ellensége, mivel az erek elzáródása megállítja a vér áramlását a péniszbe.
Változtassa meg életmódját és növelje a hatékonyságot
A legtöbb esetben, ha az erekciós diszfunkció első jeleit észlelik, akkor elegendő az életmód beállításához, hogy újra növelje a hatékonyságot. Az ülő életmód stagnáló folyamatokat provokál a medencei szervekben. A stagnálás prosztatitiszhez, prosztata adenómához, impotenciához vezet. Ezért a hatékonyság folytatása és növelése érdekében a testmozgást, a speciális gyakorlatokat használják. Azt is javasolják, hogy kizárják a stresszeket, elhagyják a rossz szokásokat, a napi rendszer normalizálását.
Sport - A férfi hatalom kulcsa
A rendszeres fajta órák, a fitneszcsarnokok látogatása elősegíti a súly csökkentését, az izomtömeg növelését, a hormonális háttér normalizálását, és ami a legfontosabb - növeli a hatékonyságot. Javasoljuk, hogy hetente 3-4 alkalommal látogasson el a sportcsarnokokra. Az ilyen szabályosság gyorsan folytatja a test összes funkcióját, miközben nem fog túlterhelni. Ezenkívül a nehéz napi munka után a könnyű fizikai erőfeszítés tökéletesen lazítsa meg az idegrendszert, ami szintén fontos a potenciális állapot szempontjából.
A hatékonyság növelésének mobil sportnak kell lennie - kosárlabda, futball, úszás, futás. Ez az aktivitás felgyorsítja a teljes véráramlást, kiküszöböli a medencei szervek stagnálását és növeli az immunitást. Számos speciális gyakorlat létezik, amelyek pontosan a hatékonyság növelésére és az erekció növelésére irányulnak. Ez lehet a klasszikus „nyír", „híd", „kerékpár". A nagy hatékonyság egy lépés a térd nagy emelésén. A térdet a lehető legnagyobb mértékben meg kell nyomni a has aljára. Ez javítja a pénisz véráramlását.
A nap rendszerének normalizálása
A központi idegrendszer összes funkciójának fenntartásához a nap egyértelmű rendszerét kell követnie. A reggelnek elemi töltéssel és egy pohár vízzel kell kezdődnie. A munka során elengedhetetlen, hogy rövid szakadási szünetet tartsunk. Ez különösen igaz azokra a férfiakra, akiknek tevékenysége az ülő munkával társul. Ebben az esetben a bemelegedést 40-60 percenként kell elvégezni. Snackként nem használnak káros gyorséttermeket, hanem olyan friss gyümölcsöket használnak, amelyek telítik a testet a szükséges alkatrészekkel.
Az idegrendszer egészségére, és ezért a hatékonyságra érdemes betenni az ilyen egyszerű szabályokat:
- Kizárja a nagyszámú stresszt;
- Kerülje a konfliktusokat;
- Vegye figyelembe a szigorúan normalizált munkanapot;
- Vegye figyelembe a teljes, nyolc órás alvást;
- Minden este lefekvés előtt sétáljon a friss levegőben fél órán át.
"Nem" rossz szokások
Nem titok, hogy az alkohol és a dohányzás a potencia fő ellenségei. A nagy mennyiségű alkohol használata megsérti a hormonális hátteret, hátrányosan befolyásolja az idegrendszert. Az idő múlásával az impulzusok vezetőképessége teljesen megsért, és a rendszer nem ad reagál az izgalomra erekció formájában. A dohányzás teljesen kimeríti az ereket. Szűkítő, rossz szabadságuk nem teszi lehetővé a vér áramlását a nemi szervekhez. Ilyen esetekben nem kell beszélni az erekcióról.
Az orvosok azt javasolják, hogy kidolgozzák a kontrasztos zuhanyozás szokását. A vízhőmérséklet megváltoztatása jó módszer a keményedésre. És a vízsugaras iránya a heryerum területén a herék kiváló megelőzése az impotencia és a prosztatitisz. Az ilyen vízmasszázs stimulálja a Genitourinarinal System munkáját. Ezenkívül a babérlevelű fürdők szintén pozitív hatással vannak a potenciális állapotra. Az ilyen egyszerű ajánlásoknak való megfelelés növeli a hatékonyságot, és a megfelelő szinten fenntartja azt.
Az impotencia az erekció teljes vagy részleges hiánya. Az idő múlásával 30 év után a legtöbb embernél romlik. A statisztikák szerint a férfiak 66% -ában valahol problémák vannak ezzel, vagy a múltban voltak. Bizonyos esetekben azonban gyorsan növelheti a hatékonyságot otthon.
Az impotencia érrendszeri oka
Az erekció lényege abban rejlik, hogy a pénisz vérrel tölti be - Van egy olyan betegség is, mint az erekciós diszfunkció. Az orvostudományban úgy értelmezik, hogy a nemi közösüléshez nem megfelelő vérellátás. Itt azonban van egy fontos pont. Nagyon gyakran vannak olyan helyzetek, amikor egy ember fáradt, túlterhelt a munkahelyen, és ezekben az esetekben problémák merülnek fel a szexmel is. Az egyetlen különbség az, hogy ez egy normál állapot.
A legtöbb esetben Az impotencia oka a tag edényeinek károsodása - Az erek egészségének ellenőrzése érdekében a következőket kell végeznie. Lefekvés előtt papír szalagot alkalmaznak a pénisz testére nyugodt állapotban. Ha reggel azt találták, hogy ez a szalag szakadt, akkor ez egy éjszakai erekciót jelez. Tehát nincs probléma a hajókkal.
Receptek a hatékonyság növelésére
Ez az ital biztosítja az otthoni hatékonyság gyors növekedését, és lehetővé teszi, hogy bármilyen helyzetben emberként érezze magát. Az italt alkotó összetevők bármilyen élelmiszerboltban megvásárolhatók. Ide tartoznak három termék és három fűszerezés:
- 200-400 gramm gyömbérgyökér (lehet por);
- három citrom;
- méz;
- fahéj;
- szegfű;
- szerecsendió.
Esténként főzést kell főzni - A gyömbért először meg kell tisztítani, majd főzni. Forralás után kapcsolja ki a tüzet, hagyja szobahőmérsékleten lehűlni, és szükség esetén adjon hozzá vizet: Két litert kell beszerezni. Három citrom és héja lé a hűtött gyömbér infúzióba szorítják.
Jegyzet : Ne tegyen fehér filmet a citromból az infúzióba, mert ez mérgező. Jobb, ha késsel óvatosan távolítja el a héjat.
A kapott húslevest egy éjszakára a fedél alá adják be. Miután ragaszkodott hozzá, ott egy kanál fahéjat adnak hozzá. Az ízléshez egy szegfűszeg is hozzáadódik. Minden alaposan keveredik. Naponta kétszer történő étkezés után inni kell: reggel és este. Semmilyen esetben sem lehet inni üres gyomoron, különösen, ha problémák vannak a gyomorral. Annak érdekében, hogy a főzet ízlésesebb legyen, hozzáadhat egy teáskanál mézet (lehetőleg folyékony).